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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者江俊亮嘉義縣31日電）為方便遊客前往阿里山迎接「2017元旦曙光」，阿里山森林遊樂區除了24小時不打烊外，阿里山公路89至95公里之間也將行駛免費接駁車。
林務局嘉義林區管理處表示，阿里山森林遊樂區在跨年期間，與觀光、交通、警政各單位聯合推動交通疏運與接駁計畫，希望讓上山賞遊的遊客，能平安出門、快樂回家。
其中，自12月31日至1月2日連續3天，阿里山公路（台18線）89公里至95公里之間，將提供免費接駁車服務。
林管處指出，有鑑於森林遊樂區內停車空間有限，為免影響遊客玩興，林管處於阿里山公路86至88公里、88至95公里之間，將分別規劃路側停車格，供大型客車、小客車停放。
至於在阿里山公路89至95公里之間，共設置有10處免費接駁點（每站間隔約隔500公尺）；區外停車遊客可至定點免費搭乘至入口轉運站。
免費接駁時間為12月31日下午1時至5時、1月1日凌晨3時至下午5時、1月2日上午8時至下午5時。
森林遊樂區外的入口轉運站，也將同步開放供遊客候車、避寒、提供飲水等服務。
此外，阿里山遊客服務中心，也將於12月31日延長服務至晚間7時、1月1日提前於凌晨3時開放，以供遊客旅遊諮詢、置放行李、哺（集）乳等服務。1051231
（中央社記者韓婷婷台北4日電）根據衛福部統計，台灣洗腎的人口已經超過8萬人，每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出，超過新台幣560億元，不想要腎病纏身，專家教你做三件事就可趨吉避凶。
毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，要有健康的腎臟，首先要維持健康體重、喝足量好水外，更要使用安全的餐具碗筷。
他指出，人類的腎臟大概250公克重，是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。
但是隨著年齡逐漸增長，腎臟的重量與功能都會慢慢地降低，主要是腎絲球萎縮硬化，腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能（eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時，最後可能到達無法執行功能的地步，甚至引發腎病變的高血壓；而腎臟也可能無法維持鈉離子含量，引發心血管功能的障礙。
吳家誠表示，肝腎一家親，都是人體新陳代謝過程中，重要的解毒排毒器官。因此，當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時，也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。
他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出，當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣，都可能造成肝臟功能降低，甚至引發脂肪肝與肝炎（non-alcoholicsteatohepatitis, NASH)，及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況，這都會加重腎臟的負擔，和影響到腎臟的功能，造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。
換句話說，吳家誠表示，養成安全良好的飲食與運動習慣，維持健康正常的體重十分重要，許多因為身體肥胖而造成的慢性病，如高血壓糖尿病等，都會影響腎臟的功能與健康。
第二，除避免長期不必要的藥物服用，吳家誠強調，每天要喝足量的好水，以免造成腎臟慢性長期發炎（micro-inflammation)。
民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿，每次能夠約300 CC，才算足量；另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫，最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。
第三，吳家誠特別提醒，要使用安全的餐具碗筷，如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具，其溶出物甲醛及三聚氰胺，入口後，都是會直接傷害腎臟的物質。
另外，用來裝乾淨飲水的容器，也一定要重視，最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器，因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等，都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。
吳家誠建議，民眾辛苦一點，每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器，可以避免日後，因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204
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